FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

「不安と楽しみは、いつも同じ場所にあるのよ」

Facebook の記事より。
3年前の今日、書いていた記事を、久しぶりに読んだ。

「不安と楽しみは、いつも同じ場所にあるのよ」
ほんとに。
この後、いつの間にか、何回も確認作業してたみたいだ。
怖さの向こうに、やりたいことが隠れてた。

どんな「絵」を描きたいかも、見えてきた。
遅くても描く作業自体、楽しくなってきた。
目的にたどり着くことに、早い、遅いは、関係なくなってた。
道中も楽しい。

小さいときのわたしが愛おしく感じれる。
大好き。
よくがんばってたね、と心から思えるようになった。

「跳ぶ」瞬間は、今も怖い。
でも、慣れる。
怖さに対応できる術が身につく。
そして、そんなに怖くなくなる。
何より、その瞬間、ひとりだったことは、なかった。
ひとりで海外で究極に困ってたときでさえ、助けてもらえた。

小さいときに、怖い記憶で終わってるものは、ぶつかったときに、再体験する。
そして、気がつく。
そんなことが、怖いのかって。
怖い。
でも、怖がりの自分も、人間らしくていい。

トラウマは、消えるより、薄くなるものなんだね。
記憶は消えない。
消えなくても良い。
役に立たせることにした。
そこも含めて、ちいさなわたしが大好きだ。
そう思えたら、そのときの登場人物も、愛おしく思える。
記憶を発掘しながら、自分の全てを、今は受けとめられる。
無駄なことは、なかったと思える。

できないことは、できなくてもいい。
必要なら、やらないといけないことなら、また同じことが起こる。
それを何回も繰り返す。

バチが当たったのだと思ってた。
自分が蒔いた種だ。
そういうことじゃない。
できるようになりたいのは、そこをなんとかしたいのは、その先に行きたいのは、わたしなんだから。
自分でやりたいことを、選んでるだけで、ほんとにやりたくないなら、やらなければいい。

思ってるより、かみさまはやさしい人だった。
怖さのもとは、他人の目線や言葉だった。

エネルギーが汚いとか、根っこが繋がってないとか、ほんとにそう思うなら、変えればいい。
信じたことが、ほんとの種になる。
変えることも、一瞬。

今、生きてるってことは、最大の許可とサポートをもらってるってことじゃないのか?

そう思う。
今日は。

また、3年後。
どう思ってるかな。


※ 最新ワーク情報は、こちらも参照ください。
Facebook YOKIEページ:
https://facebook.com/YokieYokieYokie


プロフィール

Yokie (よーきー)

Author:Yokie (よーきー)
アトピーが治っていく中で、いろんな偶然の出会い、素晴らしい出来事がありました。


アトピーへ。
そして出逢った全ての人たちへ。

感謝の気持ちを込めて。


「ありがとう♡」


★ ボディ&エネルギーワークプラクティショナー。
表現アートセラピスト。
瞑想インストラクター。
「YOKIE」 主宰。


アトピーのリバウンド、5回の両目の手術を通し、からだや心に興味を持つ。

アトピーと慢性的なしんどさからダウン、3ヶ月間の入院生活を送る間にからだの声を聞くことを始める。

治療の一環として、フラワーエッセンス、精油、エネルギーワーク、ロルフィング等のボディワークを受け始め、その後アトピー寛解をきっかけに自分のからだで試しながら学んでいく。

2009年からはアトリエワイエスにて3年に渡り表現アートセラピーを学ぶ。
さらにからだと心の関係性について学びを深めるため、ボディサイコセラピー、エネルギーワーク、瞑想の分野で研修を続けている。
それらのシェアリングワークショップを、展開中。


きらきら光る透明なもの、すいか、スナフキンとミー、歌うことと踊ることが好き。
小さいときになりたかった職業は歌手。
虫と皮をむく前のいちじくが苦手。

いろんなことへの興味がつきずに、日々様々なことに挑戦中です。



Facebook: https://www.facebook.com/
YokieYokieYokie

最新記事
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。